नवरात्रि व्रत में क्या खाएं क्या नहीं? 2025 की सबसे बेहतरीन डाइट प्लान और नियम!

नवरात्र एक पवित्र और शुभ पर्व है, जिसमें लोग माता दुर्गा की आराधना के साथ व्रत और उपवास रखते हैं। यह केवल आध्यात्मिक अनुष्ठान नहीं बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने का भी बेहतरीन अवसर है। लेकिन अगर सही आहार न लिया जाए तो शरीर में कमजोरी आ सकती है। नवरात्रि व्रत में क्या खाएं आइए […]

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