hormone balance

40 की उम्र के बाद महिलाओं में हार्मोन बदलाव – कैसे रहें फिट और सुंदर

परिचय: 40 की उम्र और बदलते शरीर की कहानी जैसे ही एक महिला 40 की उम्र के करीब पहुंचती है, उसके शरीर में कई हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। 40 की उम्र के बाद महिलाओं में हार्मोन बदलाव साधारण बात हैं। ये परिवर्तन केवल शारीरिक ही नहीं होते, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्तर पर […]

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PCOS (ओवरी सिस्ट) के 7 घरेलू उपाय – हार्मोन बैलेंस करें

PCOS क्या है और यह महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है? PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), जिसे हिंदी में ‘ओवरी सिस्ट’ भी कहा जाता है, एक हार्मोनल विकार है जो प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है। यह स्थिति तब होती है जब अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट बनने लगते हैं और हार्मोन संतुलन बिगड़ जाता

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