NavratriVrat

नवरात्र एक पवित्र और शुभ पर्व है, जिसमें लोग माता दुर्गा की आराधना के साथ व्रत और उपवास रखते हैं। यह केवल आध्यात्मिक अनुष्ठान नहीं बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने का भी बेहतरीन अवसर है। लेकिन अगर सही आहार न लिया जाए तो शरीर में कमजोरी आ सकती है। नवरात्रि व्रत में क्या खाएं आइए […]