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Periods ke Dauraan Common Mistakes: वो 7 गलतियाँ जो हर महिला को जाननी चाहिए!

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🟩Meri kahaani: Jab maine periods ke dauraan apni body ki baat sunna ignore kiya Periods ke dauraan common mistakes कई बार हम अनजाने में कर जाते हैं — और मैं भी उनसे अछूती नहीं रही। कुछ साल पहले तक, मैं उन महिलाओं में से थी जो पीरियड्स के दिनों में भी खुद को ज़बरदस्ती active […]

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Cheating ke Baad Kya Karein? Neha की सच्ची कहानी जिसने उसकी ज़िंदगी बदल दी

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Cheating ke baad kya karein: एक सवाल जो लाखों दिलों में चुपचाप गूंजता है Cheating ke baad kya karein?” — ये सवाल तब और भारी लगने लगता है जब भरोसे की नींव अचानक टूट जाती है। ये सिर्फ एक धोखा नहीं होता, ये एक emotional earthquake होता है जो इंसान को भीतर से हिला देता

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सावन स्पेशल: चमकती त्वचा और झड़ते बालों के लिए 5 घरेलू नैचुरल उपाय

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Sawan ka mahina शुरू होते ही मेरे अंदर एक अजीब सी शांति उतर आती है।Main मानती हूं कि ये महीना सिर्फ शिव भक्ति के लिए ही नहीं, बल्कि खुद की देखभाल के लिए भी perfect time है। इस साल मैंने ठान लिया था — bhagwan ki pooja toh zaroor करूँगी, लेकिन अपनी skin aur hair

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PCOS में वजन घटाने की 7 गलतियाँ, जो आपकी मेहनत बर्बाद कर सकती हैं!

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PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) — ये नाम सुनते ही मेरे मन में अपने संघर्ष की यादें ताज़ा हो जाती हैं। हां, मैंने भी इस सफर को करीब से जिया है। ये सिर्फ एक हार्मोनल समस्या नहीं है, बल्कि एक ऐसा चैलेंज है जो आपके शरीर, मन और आत्मविश्वास — तीनों को गहराई से प्रभावित करता

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How I Naturally Reversed PCOS: My Life-Changing 5-Step Journey Without Pills

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My PCOS Diagnosis: The Turning Point in My Life Understanding My Symptoms Before I Naturally Reversed PCOS When I was first diagnosed with PCOS. I had no idea what was happening to my body. My periods were irregular, I had acne that refused to go away, sudden weight gain despite no major changes in diet,

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शादी के बाद महिलाएँ Google पर क्या सर्च करती हैं – 7 चौंकाने वाले सच जो हर महिला को जानने चाहिए

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शादी के बाद जिंदगी बहुत बदल जाती है – जिम्मेदारियाँ बढ़ जाती हैं, समय की कमी होती है और खुद के लिए सोचने का मौका कम ही मिलता है। मैंने खुद देखा और कई दोस्तों से सुना है कि शादी के बाद महिलाएँ अक्सर curious हो जाती हैं, परेशान होती हैं या फिर अपने doubts

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महिलाओं में थकान और कमजोरी के 5 चौंकाने वाले कारण

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महिलाओं में थकान और कमजोरी क्यों होती है? mahilaon mein thakan aur kamjori महिलाओं में थकान और कमजोरी एक आम समस्या बन चुकी है। कई बार मैं खुद भी सोच में पड़ जाती हूँ कि आखिर दिनभर के कामों के बाद इतनी थकान और कमजोरी क्यों महसूस होती है। घर, ऑफिस, बच्चों की ज़िम्मेदारी निभाते

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5 Key Irregular Periods Causes and Solutions Every Woman Should Know

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Women, we often hear people say, “Oh, it’s just your period,” when something seems off with our cycles. But in reality, irregular periods can be far more than just an inconvenience. They may be your body’s warning sign, hinting at deeper health concerns. That’s why understanding the irregular periods causes and solutions is essential—not just

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PCOS Exposed: 7 Warning Signs Women Often Ignore

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As a woman, I’ve seen how easy it is to ignore small signs in our bodies—thinking it’s just stress or a bad phase. But what if those signs are your body’s way of telling you something bigger? For many women, these could be early PCOS warning signs they don’t even realize. I’ve written this blog

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माहवारी अनियमित उपाय: हार्मोन बैलेंस के 100% पावरफुल सुरक्षित तरीके

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क्या आप भी माहवारी के अनियमित होने से परेशान हैं? यकीन मानिए, आप अकेली नहीं हैं। माहवारी यानी पीरियड्स का समय पर आना महिलाओं के संपूर्ण स्वास्थ्य का असली संकेत होता है। लेकिन जब ये चक्र गड़बड़ाने लगे, तो ये साफ-साफ बताता है कि शरीर के अंदर हार्मोनल असंतुलन हो रहा है। अच्छी बात ये

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